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宝宝的身高体重就像不倒翁一样，吃多了偏重，吃少了又太轻，体重的不倒翁来来回回地摇，爸爸妈妈们小心把宝宝的健康摇没了哦！稳稳地掌控宝宝的健康体重，能够让宝宝顺利地成长，下面就来看看0-7岁的宝宝的体重增长指标基本规律，您家宝贝体重身高到底应该是多少呢？爸爸妈妈们心里要有数哦！

南阳爱贝尔妇产医院儿童保健科医生表示，正常足月的宝宝出生时体重为2000-4000克左右。最初3个月，宝宝每周体重增长180-200克，4-6个月时每周增长150-180克，6-9个月时每周增长900-120克，9-12个月时每周增长60-90克。按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。

在出生第二年，宝宝体重平均增长2500-3000克。2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。

★不同阶段宝宝体重计算公式：

6个月以内体重=出生体重+月龄×600克

7-12个月体重=出生体重+月龄×500克

2-7岁体重=年龄×2+8000克

【爱贝尔医生温馨小提示】

☆给宝宝测量体重时要先排去大小便后空腹

☆要减去衣服和尿布的重量

　 ☆在一岁以内应该每月测量一次体重

　 ☆同龄男孩要比女孩重

身长增长指标基本规律

身长是指头、躯干、下肢三者长度的总和，三者的比例在宝宝不同阶段不一样。出生时宝宝平均身长为50厘米左右。第1年身长增长得最快，1-6个月时每月平均增长2.5厘米，7-12个月每月平均增长1.5厘米，周岁时比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。

在出生后第二年，宝宝身长增长速度开始变慢，全年仅增长10-12厘米。从2岁一直到青春发育期之前，宝宝的身长平均每年增加6-7厘米。年龄越小，头和上半身的比例越大，随着年龄增长下半身的增长速度快于上半身。

★ 2-7岁宝宝身长计算公式：身长=年龄×5+75厘米

【温馨提示】由于宝宝的个体差异，身高和体重可能并不在标准范围内，家长先不必过分担心，可以加强喂养主食，少给宝宝吃零食，让宝宝身高和体重匀称，同时注意宝宝的生长速度。您家宝宝身高和体重匀称吗？点击可与爱贝尔在线医生交流

南阳爱贝尔妇产医院儿童保健科是致力于为0-7岁儿童提供全方位身心健康的院级发展科室，拥有多名经验丰富的儿童保健医生，常年开展儿童保健服务工作，采用儿童保健管理信息系统，为不同年龄段的儿童提供系统化、规范化、科学化、个性化的定期健康体检与科学育儿指导。为每位儿童建立健康档案，通过“测量、评估、指导”三步骤，帮助儿童避免营养不良、佝偻病、缺铁性贫血、肥胖等一些影响儿童生长发育的疾病困扰，让专业、科学和快乐渗透到儿童发育的每一步骤，发挥其最大潜能，实现精彩人生。

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